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作為新一代信電人，初入到新的環境，開啟了新的旅程，同學們對今后的生活有了更大期待。為了進一步做好大學的適應性教育，增強班級群體互助和團隊合作能力，信電學院積極組織計算223班開展第一次心理團培活動，邀請學校心理中心心理咨詢師（兼職）呂雅靜為同學帶來一場心靈之旅。

活動中，呂老師帶領大家活動身體、進行游戲，在增進班級團結、同學感情上起到了良好的作用；班助張立清與大家打成一片，共同游戲，更加深了同學與老師之間的師生情誼。

1.熱身活動

在呂老師的指引下，同學們完成了一個個“奇怪”但需要共同完成的動作。過程中，通過共同的肢體觸碰、言語交流，同學們的感情迅速拉近了，班級凝聚力更強一籌。

2.進化論

同級生物拼手氣，贏了能從“蛋”變“雞”，成為“猿猴”再成“人”，隨著呂老師講解完規則，各位同學便使出渾身解數去為變成“人”而努力。剪刀石頭布的簡單游戲也能玩出新花樣。結束后，呂老師詢問第一名和最后三人的感受，使同學們明白前面的成就正是一個個“最后三人”所支撐起來的。

3.介紹你自己

每七個人再成小組，輪流介紹自己，家在哪里，叫什么名字。有挑戰性的，便是要重復前面所有人的信息。最后組長要說出組員們的信息，介紹組員給所有的同學。這輪環節過后，同學之間更加了解，友誼、關系進一步加深。

4.動作傳遞猜猜猜

考驗默契度的時候到了！第一位同學收到相應的指令后，向后面的同學依次用動作傳遞這個信息，最后一位同學需要猜這是什么。這輪比賽有成功有失誤，此輪過后，同學們變得更加的默契了。

活動的最后，同學們依次總結了活動感受。大家都表示這次活動十分的有意義、十分的快樂，增進了同學們間的感情，并一起合影留念，記錄了歡樂瞬間。